◆TV番組のご紹介◆5/5(火)20:00～ＮＨＫ総合・東洋医学ホントのチカラ

よかったらご覧ください～

5月5日(火)　 午後8:00～午後8:52

NHK総合　東洋医学　ホントのチカラ　今こそお家で！セルフケアＳＰ

(番組紹介引用)

新型コロナウイルスの感染対策で、外出自粛が続き、心身の不調を訴える人が増えている。慣れない在宅ワークや運動不足による腰痛や肩こりの悪化、外出できないことによる精神的なストレスの蓄積が悩みの種だ。そこで、「東洋医学」の最新研究や治療法を紹介し、好評を得てきた「東洋医学ホントのチカラ」シリーズから、今すぐお家で始められる心身のセルフケア術を大特集。「今」を乗り切るメソッドをたっぷりお伝えしていく。